‘’மருந்தென வேண்டாவாம் யாக்கைக்கு அருந்தியது
அற்றது போற்றி உணின்.’’ 

 

முன் உண்ட உணவு செரித்த தன்மை ஆராய்ந்து

போற்றிய பிறகு தக்க அளவு உண்டால்,

உடம்பிற்கு மருந்து என ஒன்று வேண்டியதில்லை.

 

No medicine is necessary for him,

who eats after assuring (himself)

that what he has (already) eaten

has been digested.

                                                                                                  -Thiruvalluvar